虚劳的人不要追着症状跑，重在补养精气 其实所有的慢性问题都一样，人的胃气最重要，无胃气的人生活质量会较差，幸福感低，因气血之源受影响，必然影响一身能量。 如果食欲不好就要先开胃口，能吃才能生化出基本的五谷精微。胃中如果有停食停水，大小便不通或过利，出大汗，气短气喘咳嗽，外感未解，有这些问题就先治这些问题。让人体能进出气机，能进水谷、能运化、能出浊物、能布散气血，说白了就是最起码的代谢要能循环起来才有转机。 解决这些问题后，再把重点放在睡眠的调治上，提高睡眠质量就是养阴。按之前讲过的方法养生和饮食方法调整，根据身体的感受一点点的调整。自己的身体自己是最清楚的。 虚劳的人症状比较多，有的人一大堆十几个，治了这个症状又常常会出现新的症状，这个时候千万不要追着症状跑。因为这些症状都是表象，除了上面说的那几个症状以及目前影响身体较为严重的症状需要特别处理一下，比如头疼睡不着那这个就要治头疼了否则影响睡眠不能养阴。除此之外剩下的不是特别严重的症状都要先放一放。因为追着不断出现的症状治无论是针灸艾灸还是用药都是需要调动气血的，这就是拆了东墙补西墙，气血越用越少，越少越不够用调用，越不够调用一调用其它位置气血不够症状就出现的越来越多，身体就越来越差。 所以除了影响身体基本循环的主症和急需解决的问题外其它的都要先放下，千万不可被症状牵着走，必须要有整体观，要有战略别盯着战术，必须看到症状下面的本质。 本质是什么？虚劳人的本质就是精气亏。虚劳的人就是要充形补精气。只不过难点在于补精不能滋腻了，补气别搞上火了。做到这两点，再一点点的按养生的方法去养，别乱调动气血，待精气足了你就会发现那些小症状自己就会莫名其妙的消失。
