克非已经七天晚饭不吃主食了，就是吃两样菜跟一瓶啤酒。七天晚上没有聚众喝酒了，感觉肚子小了一圈。前些天坐马桶上小肚子还堆积一圈赘肉，挺上火的，现在肚子是平的。看来晚上出去喝酒是万恶之源，是健康的死敌，是短寿的前奏曲！ 我不打算晚上出去喝酒了，要喝就早上出去找个地方喝，有网友说，早上去哪里喝？那些年我去佳木斯附近有一个汤原县，早餐我们就去小区楼下一家早餐店，那早餐店好像叫田园粥铺，很大，自助餐形式的，粥交两块钱随便喝，喝一碗你就不合适，喝三碗赚一碗，我们都喝五碗，所以，我们这帮人一进来，服务员脸色马上不好。小菜好几十种，他家的豆腐脑馅饼说是佳木斯一绝，一家居民区里的小店，年收入200多万，老板娘可以去澳门玩去了。我发现当地人早上就在他家喝酒，一边吃早餐一边喝酒，把我馋够呛，吃早餐不是我花钱，没好意思要酒喝。上海郊区有一家喝早酒的地方，菜就是刚刚烀好的两大铁盘子牛羊肉，冒着热气，酒徒大多数都是老头，一律喝白酒。梁山泊好汉喝酒就吃肉，但是吃羊肉的不多。也吃水果，山东大枣多，也吃大枣。 晚饭不吃主食，最大的好处，就是节省粮食，一个晚上节省三两大米，一年365天，节省多少大米？一年就是100多斤大米，10年呢？就是1000多斤，积少成多，不要小觑这三两。 人这东西，做什么事都是从一点一滴做起来的，一口吃不了一个胖子。你比如你年轻的时候看好一个女孩，想娶人家为妻，你上去就把人家抱回去吗？那叫耍流氓。好了不说了。
