减脂打卡： 人肥胖了其实不好，有人羡慕别人的“啤酒肚”，就是肚子出怀的那种，跟孕妇有点象。我则不羡慕。身边有诸多实例：体形肥胖者一般血压都比较高，如果不小心摔倒了，容易出事。 晨跑我是没有的。因为我们干的就是体力活，干活的时候就在进行艰辛的锻炼。 饮食可得注意。我是不会浪费粮食的。因此，吃剩饭就成了我的习惯。我会认为：吃剩饭也是一种减肥的有效方式。这起码对味蕾的追求起个限制作用。 生活水平是高了，但胖子太多，仍然是不好的，还应警惕。
减脂打卡： 人肥胖了其实不好，有人羡慕别人的“啤酒肚”，就是肚子出怀的那种，跟孕
天涯明月文化
2025-03-17 20:29:18
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