从欧洲回来后睡眠就没正常过，早醒5点干脆起来跑步…
城市仍未苏醒，附近已经有很多人出发上班，看起来是大多是体力工作者⛑。更神奇的是绿道上已经有不少跑者，而且只有跑者的身影🏃🏻♂️。
太久没跑体力下降节奏紊乱，3公里就歇菜了[苦涩]。但之前膝盖疼的问题似乎缓解，这个雪季没白滑⛷。跑完已经天亮了🌇。
这几天经常刷到早醒是抑郁的症状[笑cry]，最近要注意，健康最重要[拳头]
杨天真瘦到了124斤
从欧洲回来后睡眠就没正常过，早醒5点干脆起来跑步…城市仍未苏醒，附近已经有很多人
周于斯吖
2025-03-20 11:20:59
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