请问这位大哥，怎么做到的？
首先，没有日期的照片，有可能以前是瘦的，后来吃胖了变成左边的图；或者这两个图不是同一个人，至少镜子里面背景不一样，不是在同一个洗手间拍的照。
这个年纪其实也可以理解，终于有时间锻炼了，锻炼很累，退休时间充裕了确实适合锻炼，上班族除非年轻精力旺盛，或者一直很自律根本不胖的，不然一般办公族很难有毅力坚持，这东西真的就贵在坚持。可是上有老下有小后能再坚持的真不多。
请问这位大哥，怎么做到的？
语说萱萱
2025-03-23 14:07:52
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两个字：少吃