“没打过这么富裕的仗！”3月15日，女子分享弟弟平时为了健身补充蛋白质，每天都要

了不起啊，医学又改写了教科书！动脉粥样硬化的关键不是胆固醇，而是神经酰胺，原来是

“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝，身体会怎样？消化科主任说出答案“开水冲鸡蛋”加

斑块🆚血栓？

68岁大爷隔一天吃一次他汀，坚持5年，结果怎样？告诉你实情!很多人都把他汀当

越不吃胆固醇沉积到血管里的胆固醇越多！

总胆固醇基本＝高密度➕低密度➕极低密度

再次提醒：4种食物多吃容易堵塞血管，中老年人再爱吃都要管住嘴血管堵塞，就像潜伏

德国人爱吃甜食，胆固醇水平却很低？3个生活习惯揭示真相 德国人甜食吃得多，

同样是高血脂，一人吃苹果醋，一人服他汀，3年后结果却大不同高血脂，这个听起来并

研究发现：早上经常吃鸡蛋的老人，过不了多久，身体或有3个改善 鸡蛋，营养

68岁大爷隔一天吃一次他汀，坚持5年后身体怎样了？真相揭秘：医生告诉你误区与科学

每天一个水煮蛋，是养肝还是伤肝？吃鸡蛋注意3点，可放心吃在健康饮食的讨论中，鸡

真实案例：血压、血脂、血糖2025年最新标准对照表，你真的了解吗？常见误区害人不

低密度脂蛋白要低于多少，斑块才能不发展？医生告诉你答案什么是斑块 说到“斑

大蒜真有这么神奇的作用吗？记得30多前，和我在同一学校工作的一位中年男老师，

早晨是降血脂的黄金期，多吃5种食物，能降血脂！这句话大家都听说过：早上吃得好

胆固醇高，要服用他汀类药物。可是有不少人担心药物的副作用，于是以鱼油为首的声称降

"胆固醇"大户被揪出，猪肉落榜，不想血脂升高，3种食物要少吃“医生，我这胆固醇

揭秘！父母常推荐的“健康”食物，真相令人震惊

亚洲人体质真的差吗？

新西兰营养学家谈纯肉饮食与胆固醇

研究发现：早上经常吃鸡蛋的老人，不出3个月，身体或出现5大改善在日常生活中，鸡

“胆固醇凶手”被揪出，是蛋黄的10倍！医生：很多人天天都在吃！胆固醇常常是一个

阿托伐他汀的副作用有哪些？此，为降胆固醇药！1，肝功能异常：主要表现为转氨酶水平

心梗是如何在一瞬之间发生的？一生中有3次机会阻止，越早越好！提到“心梗”，很多

早上一个鸡蛋，是营养佳品还是心血管祸根？这4个误区要知道鸡蛋，作为国民早餐

医生发现：老人若坚持每天吃花生，用不了3个月，身体或有3大改善在当今社会，人们

倪海厦：胆结石，其实解药就在你体内1.多吃富含纤维的食物2.多喝水

【患有动脉硬化的老年人应如何饮食？】患动脉硬化的老年人每天摄入的热量应与消耗的热

医生发现：每天吃鸡蛋的人，肝硬化风险要比不吃鸡蛋的人更高？鸡蛋：营养丰富但也需

再次提醒：这6种药一旦吃上，千万别随便停！突然停服风险大家人们，健康无小事，用