晚上少吃饭或者不吃饭,你同意吗? 晚上不吃饭是不行的，少吃饭也不行，晚上虽然是休

潘田小吃最 2025-03-09 23:22:22

晚上少吃饭或者不吃饭,你同意吗? 晚上不吃饭是不行的，少吃饭也不行，晚上虽然是休息时间为主，但还有几个钟头需要消耗体能，因此必须吃饭，但不宜过饱，一个晚上时间长10个小时或12个小时，不吃饭行吗？

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