一些值得坚持的好习惯
1、早上起来，一杯温开水!
2、出门之前，谨记三件事:钥匙，手机，纸巾!
3、不管工资高低，每个月都会存一笔钱，遇事不慌!
4、和人聊天，先观察一下对方的情绪，这一点很重要!
5、睡觉之前，先把手机关机，然后把手机放在自己不起来，手够不着的位置!
6、每天坚持最少看五页书，最低标准就是五页，再多就怕坚持不下去!
7、心情不好，什么也不想，先出去走走再说其他的，效果不是一般的好!
8、每天最少8杯水，便秘什么的通通不见了!
9、坚持中午午睡，哪怕睡不着，趴那里5分钟，人的精气神也很容易得到补充!
