你一定也疑惑：煮水给孩子用哪种山楂❗️❗
沛岚谈养护
2025-03-20 16:55:32
🔰煮水常见的山楂分为三种：
山楂干、炒山楂、焦山楂，煮水给孩子用哪一种呢❗️
👉尤其许多孩子嘴巴有味道、白厚，还经常🐔sh，这时候不妨煮起来！
⚠️注意；用干山楂酸味过猛，ci激，尤其啤🤫💦的搞不好会加重！相当于“火上浇油”！
🈸搭配上怀山药干，性平温和，不寒不燥，也是罗老师书籍里常讲到的一味食材，肖卜兼顾，更好的促进运化。
🍃我每周都会给孩子煮这个山药苹果山楂水，一定要用焦山楂，更温和，平缓！
🈯️而焦山楂>炒山楂>山楂干。
💫正确方式：【焦山楂怀山药苹果煮水】
1️⃣ 焦山楂6片 + 苹果半个（不用去皮）+怀山药干（不寒不燥，性平温和）
2️⃣ 加800ml水，煮20分钟，当水喝！
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