真神奇！仅一周，孩子身体变化明显！
叶子怀山药
2025-03-20 16:40:10
孩子不爱吃饭挑食，爱吃凉的和甜食🧁，容易积🐔食内🔥，👄有味，可可，遍干，😴不安稳……其实这些都和👶🏻啤息息相关！！
最近我做的zui正确的事情，就是每周给孩子煮3次怀山药苹果水[搜索高亮]，《本草纲目》和罗大伦博士书籍讲述怀山药，性平温和，不燥不腻，搭配点苹果，山楂干，对啤谓超好，大人小孩都可以喝～
🎊煮法：
5岁以下：怀山药5-6片，半个苹果，3片山楂片，600ml山泉水，小火煮25分钟！
5岁以上：怀山药干8-10片，1个苹果，5片山楂片，800ml山泉水，小火煮25分钟！！
[彩虹R]积🐔食～
怀山药干9片，5片雪梨干，3片山楂片，800ml清水，小火煮25分钟，一周喝3天！
[彩虹R]噗bian干，难～
怀山药干9片，6克南杏仁，3片雪梨干，清清甜甜，煮好只喝水，潤潤友好！
[彩虹R]🉑🉑～
怀山药干9片，陈皮1瓣，5片雪梨干，加800ml清水，小火煮25分钟，一周3天！！
[彩虹R]流口水～
怀山药干，莲子，芡实各10克，5岁以下孩子各6克就可以，煮好当白开水喝！！
[彩虹R]内🔥望，草莓点～
灯心草，麦冬，百合干，海底椰，雪梨干，无花果搭配一起煮水/煲汤！！记录吧就现在怀山药怀山药干怀山药片铁棍山药食疗养生自制神仙饮品健康养生脾胃宝宝脾胃
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