快手三文鱼明太子焖饭🍣温馨舒服家庭料理🍙
谷云看美食
2025-03-15 16:45:54
这道焖饭吃的时候,心里会莫名会升腾起一种“把自己照料得很好”的感觉😄
简简单单的食材切配,大部分的工作交给电饭煲,过程中你可以忙自己的事儿,甚至设个定时可以出门办事晚上回来直接吃。
揭开锅盖,蒸腾出温暖的香气,丰富的颜色感觉营养又健康。每一粒柔软的大米里都浸润着明太子和三文鱼的鲜美,每一口都能吃到毛豆玉米虾仁的不同口感。很朴素,却也很舒心。
食谱的灵感来自于,是个超级会做家庭料理的日本博主。我也根据自己的偏好在食材和做法上进行了一些调整~
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📒食材
三文鱼一块,明太子半个,米饭一杯,味淋一大勺,生抽两大勺,dashi粉一小勺,食用油,盐和胡椒适量。
可选:虾仁,毛豆,玉米。
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📖做法
三文鱼一半切小丁,一半留一整块,虾仁也切小丁,撒上盐和胡椒,少油煎到断生;
明太子撕掉外皮,切碎,把明太子,米饭,鱼肉虾仁丁,还有玉米和毛豆粒都混合在一起;
放进电饭煲,加入高于食材一指的水,按正常煮饭模式就可以;
等米饭好了,撒上葱花,也可以再来点芝麻粒和拌饭酥,就完成啦!
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🌟小贴士
明太子是点睛之笔,咸鲜香自然都有了!在hmart和日超都有,我之前也分享过很多明太子的吃法,可以看往期笔记;
原版是直接把三文鱼放进去,会更省力,但我觉得煎一下更香,不容易腥;
家常料理的食材很灵活,像胡萝卜,菌菇,包菜等都可以作为焖饭料,不过如果是含水量高的蔬菜,那煮饭的水就要酌情减少;
做好以后还可以捏饭团,或者卷海苔吃!
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倾陌
感谢你的支持!我很荣幸☺️